Yin and Yang
Weisheit der dynamischen Balance des Lebens
Die TCM betrachtet Yin und Yang als grundlegendes Prinzip aller Veränderungen. Yin repräsentiert Materie, Ruhe und Kälte; Yang symbolisiert Funktion, Aktivität und Wärme. Beide sind voneinander abhängig und gegenseitig regulierend – wie der Wechsel von Tag und Nacht in dynamischer Balance.
Im menschlichen Körper
Yin-Yang-Balance
Harmonischer Qi- und Blutfluss, Gesundheit ohne Krankheit
Yin-Yang-Dysbalance
Yang-Überschuss verursacht Fieber und Durst; Yang-Mangel führt zu Kältegefühl und Schwäche; Yin-Mangel erzeugt innere Hitze und Trockenheit; Yin-Überschuss verursacht innere Kälte und Feuchtigkeit
Durch Akupunktur (Tonisieren/Sedieren zur Regulierung des Meridian-Qi), Kräutertherapie (kühle Substanzen nähren Yin, warme Substanzen stützen Yang) und Ernährungslehre (Auswahl nach Konstitution) stellt die TCM das Gleichgewicht wieder her. Dieses Streben nach dynamischer Balance macht die TCM nicht nur zur Heilkunst, sondern zur philosophischen Lebensweisheit.